關(guān)于泳池選擇的這些誤區你知道嗎？

 選擇游泳池并不光是看人多人少這么簡(jiǎn)單，還有許多細節值得注意，有些因素甚至相關(guān)安全和健康，不可輕視，有大量泳池中毒甚至死亡事件，也有許多人因為游泳而染上了口鼻耳朵和眼睛的疾病，具體怎么來(lái)選泳池我們慢慢來(lái)了解，首先要說(shuō)的是大家選擇泳池時(shí)碰到的誤區

    “泳池味”說(shuō)明泳池干凈？

只要小時(shí)候有過(guò)游泳的經(jīng)歷的朋友，都知道一種類(lèi)似消毒水的“泳池味”，許多人甚至把這樣的泳池味作為干凈清潔的表現，但其實(shí)恰恰是臟的體現，因為這些味道來(lái)源于游離氯和尿液、汗液中的氮類(lèi)化合物發(fā)生的產(chǎn)物。（當然一些泳池不用漂白粉、游離氯來(lái)消毒，而用臭氧、紫外線(xiàn)等，不能使用這個(gè)方法）
     
     人少小泳池比人多公共泳池干凈？

許多人認為人多的公共泳池不干凈，而健身會(huì )所的那種小泳池感覺(jué)，其實(shí)根據多個(gè)城市的調查來(lái)看，一般大泳池達標率反而高，因為大的公共泳池（如體育中心、大學(xué)泳池）往往采用循環(huán)水系統，同時(shí)政府的督查力度更大，而健身會(huì )所的小泳池換水頻率很低，常常就是每天撒一點(diǎn)漂白粉而已，一般質(zhì)檢機構也不會(huì )去小泳池檢驗（或者說(shuō)檢查頻率會(huì )低很多）

       泳池硬件設施大PK

選擇泳池最重要的標準就是干凈和衛生，而衛生與否最重要的是看換水是否勤快和換水方式，一般來(lái)說(shuō)一泳池水水量極大，換水成本很高，而且換水耗時(shí)也大，一個(gè)泳池很可能一年徹底放干的換水一次到兩次，這時(shí)候是否有循環(huán)凈化裝置就是分出泳池檔次最直接的體現了。怎么看泳池是否開(kāi)了循環(huán)水？一般來(lái)說(shuō)國內采取的是順流式或者是混合式凈水裝置，也就是水自然溢出到凈水裝置，然后再凈化后排出。這種凈水裝置非常好辨別，有兩大特征，一個(gè)是這類(lèi)泳池水位很高，水不斷漫出；一個(gè)是泳池邊緣是金屬或者塑料的格子，水可以直接流入凈化池。

而通過(guò)人工換水的固定水泳池往往水位較低，泳池岸邊為硬質(zhì)材料。

當然如果是逆流式凈水裝置水不通過(guò)自然漫出來(lái)循環(huán)，而是在底部出水，底部會(huì )有白色的塑料圓孔進(jìn)水出水，一般都藏在泳道線(xiàn)下方，而且相對密集。

和很多工廠(chǎng)裝了環(huán)保凈化裝置但做擺設一樣，有凈水裝置還沒(méi)用，還要開(kāi)凈水裝置開(kāi)不開(kāi)，看開(kāi)不開(kāi)最方便的方式是看出水口是否一直有水出，出水口一般都是在泳池底部（類(lèi)似上面逆流式凈水裝置的入水口），一般整套裝備運行會(huì )分為三個(gè)階段，一是簡(jiǎn)單過(guò)濾（硅藻土等，除去頭發(fā)等雜質(zhì)），然后是消毒殺菌（含氯化合物、臭氧或者紫外線(xiàn)），三是加熱（調溫），要感受裝置開(kāi)不開(kāi)其實(shí)也很簡(jiǎn)單，就是走到地下出水口感受出水的溫度，一般會(huì )比泳池溫度高，如果每個(gè)找了幾個(gè)出水口都在出水且有溫差，說(shuō)明這個(gè)泳池是切實(shí)開(kāi)啟了凈水裝置的。

2．殺菌方式含氯化合物vs臭氧

泳池中那么多人，難免有病原體、微生物，殺菌是必須的，不過(guò)殺菌劑的選擇很重要，雖然許多殺菌劑都能有效殺菌，但部分殺菌劑濃度過(guò)高較容易對人產(chǎn)生副作用，同時(shí)有的殺菌劑本身其實(shí)還好，但會(huì )和泳池中的物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應產(chǎn)生更有害的物質(zhì)。

最傳統泳池一般都用漂白粉，小時(shí)候就游過(guò)泳的一定知道，清場(chǎng)后泳池員工就會(huì )往泳池內啥漂白粉，甚至有的不負責任的泳池人在水里的時(shí)候直接撒漂白粉固體粉末。他的主要成分是次氯酸鈣，也就是Ca(ClO)?，當然能夠有效殺菌，對人的副作用也很大，有毒性，新聞中泳池漂白粉中毒的事件也很多，氯化物中毒會(huì )對人體造成不可逆的損傷甚至致命，新聞一搜一大堆。漂白粉應該經(jīng)過(guò)初步稀釋后再在人不在泳池時(shí)候進(jìn)行消毒，如果下次你看到工作人員直接拿漂白粉撒，那奉勸大家不要選擇這樣的泳池。

除了漂白粉，現在也會(huì )用其他含氯化合物進(jìn)行殺毒，原理都是一樣。含氯化合物都會(huì )和人體排泄物（小便和汗液）中的含氮化合物發(fā)生反應，形成毒性更大的東西。同樣是必須控制濃度和撒的時(shí)機，一般來(lái)說(shuō)循環(huán)水的泳池是在外部（水在凈化裝置）時(shí)候進(jìn)行消毒，所以氯化合物的濃度會(huì )更均勻，危害小。而不管什么泳池，一個(gè)有責任心的泳池應當是每天定時(shí)或者實(shí)時(shí)監測并公布氯化合物含量的，國際標準規定：“游泳池水(包括兒童涉水池連續供給的新水)應保持游離余氯濃度為0.3-0.5毫克/升。游泳池水(包括兒童涉水池連續供給的新水)加氯量按池水中游離余氯量為0.3-0.5毫克/升”，以南京為例，多家正規的大型泳池都會(huì )在外面標注每天的含氯量。

現在也有新型的殺菌方式，分別是紫外線(xiàn)殺菌和臭氧殺菌。這兩種殺菌只可能是循環(huán)水泳池才可能使用。紫外線(xiàn)殺菌副作用最小，可是昂貴而且沒(méi)有持續作用，一般只在高檔健身會(huì )所的小型泳池使用，一種是臭氧殺菌，臭氧當然過(guò)量也是有副作用的，但比含氯化合物少很多，而且即使和含氮化合物反應也不會(huì )有有害物質(zhì)，同時(shí)對比紫外線(xiàn)殺菌殺菌的持久性要好很多。所以大型泳池極其推薦是臭氧殺菌的。以南京為例，南京大學(xué)仙林校區的泳池和全民健身中心的泳池就是臭氧殺菌的。

不過(guò)因為紫外線(xiàn)和臭氧殺菌的持續性都遠不如含氯化合物，經(jīng)常泳池即使用了這種殺菌方式，也會(huì )再用含氯化合物，也就是在外面循環(huán)進(jìn)化時(shí)候使用紫外/臭氧殺菌，在泳池里依然要添加漂白粉等殺菌劑，不過(guò)含氯化合物用量會(huì )少很多，所以大家也能夠根據放心。

3．水溫控制

水溫是很多人選擇泳池時(shí)候忽視的內容，其實(shí)水溫的控制也能看出泳池的定位和運用，首先最基本的，如果一個(gè)泳池沒(méi)有恒溫系統，基本檔次就不高（這個(gè)道理大家都懂），但同樣是恒溫泳池，能保證水溫的恒定，還有能夠在外面公布今日水溫，就側面說(shuō)明泳池的管理水平比較好。

同時(shí)對于恒溫泳池，高低溫的選擇也需要注意，一般泳池水溫都在24-30℃，對于學(xué)習游泳的人和戲水的人，建議選擇高溫泳池，也就是28-30℃的；但長(cháng)游健身的人，建議選擇低溫泳池，24-26℃為宜，最好不超過(guò)28℃。因為人體在水下沒(méi)有辦法排汗降溫，只能通過(guò)和水的溫度交換來(lái)降溫，對于大運動(dòng)量的人，高于28℃的溫度不光是影響成績(jì)發(fā)揮，甚至是會(huì )導致水中暑和死亡，這不是開(kāi)玩笑，實(shí)際有許多游泳中暑甚至死亡的案例，還有一些甚至是游泳運動(dòng)員訓練時(shí)因為水溫過(guò)高而死亡的事件，所以特別一些訓練自然水域長(cháng)距離游泳的人，一次游泳距離經(jīng)常在3公里以上，務(wù)必選擇低溫泳池。

相反，對于學(xué)游泳的人和戲水的人，水溫過(guò)低就容易受涼（就算受涼這說(shuō)法有沒(méi)有科學(xué)依據，但影響人體舒適度是肯定的），因為學(xué)游泳的和戲水的人運動(dòng)量有限，或者說(shuō)水中休息時(shí)間較長(cháng)，并不用擔心水中中暑的情況，當然一般來(lái)說(shuō)因為經(jīng)濟因素，絕大部分泳池不會(huì )超過(guò)28度，但也有許多溫泉泳池、夏天烈日中的露天泳池，大家一定要注意水溫，水溫過(guò)高不能在其中進(jìn)行長(cháng)距離游泳。

細節決定成敗

都說(shuō)細節決定成敗，在泳池選擇中，這些細節看似無(wú)關(guān)緊要，卻能極大影響人游泳的舒適度，也可以從側面看出泳池的管理水平。

1．強制沖淋與浸腳池

絕大部分泳池規定人是必須淋浴后再下水的，一方面保證游泳的人心血系統安全，一方面也讓泳池更加干凈。但絕大多數人不會(huì )這么做，所以部分泳池就在進(jìn)入泳池前安裝強制沖淋的設備，這樣一個(gè)很小的細節，卻能改善泳池的環(huán)境，也能減少突發(fā)事件。

浸腳池基本所以泳池都會(huì )設，因為腳上有大量真菌，要用高濃度含氯水進(jìn)行消毒，但浸腳池的設置也是可以看出泳池細心程度的地方，因為人總是不自覺(jué)的，許多人不喜歡踩到消毒水里，許多泳池將浸腳池放在空曠的地方，導致許多人直接繞過(guò)或者跨過(guò)去，而細心的泳池會(huì )將浸腳池放在室內和室外交接的地方，在狹窄的通道里放置浸腳池，讓人繞不過(guò)去，這一個(gè)小小的細節也許會(huì )影響泳池的整體干凈程度。

2．泳道和水深設置

泳道和水深設置也是門(mén)學(xué)問(wèn)，一般來(lái)說(shuō)水越深游的越舒服（浪小、水的擾動(dòng)少），而通過(guò)合理的水深和泳道設置，也能將長(cháng)游的和學(xué)習游泳和戲水的分開(kāi)。最基本的要求，那就是健身泳道要和戲水、學(xué)游泳的泳道分開(kāi)，長(cháng)游泳道再用泳道線(xiàn)做分割，并且禁止橫向游泳。水深方面最好選用V形的低而不是斜坡，也就是雖然深水區很深，但靠近頂頭的地方水深會(huì )變淺，這對于剛開(kāi)始學(xué)會(huì )游泳的人能根據增強安全感。

如果要做的再好，就是深水區水深能再加深。比如南京五臺山泳池，泳池被泳道分成兩大塊，一部分全是3.5米以上深的，即使夏天泳池人非常多，但對于長(cháng)游的人來(lái)說(shuō)，泳道中的阻礙也相對較少，因為這一塊都是游泳有一定水平游一定距離的人，泳池利用率就很高。戲水和學(xué)游泳的都在另外的淺水區游，互不打擾。

對于泳道線(xiàn)也有些小細節要注意。泳道線(xiàn)的塑料漂浮物盡量選擇圓潤的材料。

因為游蛙泳接近泳道線(xiàn)時(shí)（泳池人多，在所難免要游在邊上讓人），腳其實(shí)很容易蹬到泳道線(xiàn)上，本人就多次蹬到，有一次就因為泳道線(xiàn)的塑料浮標比較尖銳，導致腳趾劃出血來(lái)。

3．衛生間位置和吐痰器

如果問(wèn)所有人游泳池最臟的是啥？大家可能都會(huì )說(shuō)有人在泳池內小便吧，《南方公園》專(zhuān)門(mén)以這個(gè)主題做了一集順便惡搞2012，泳池內的小便含量一下子飆升到93%，發(fā)生質(zhì)變，產(chǎn)生大洪水……畫(huà)面太美，不建議與食物同時(shí)食用……要徹底禁止泳池內的小便幾乎是不可能的，除了靠勤換水，還有一個(gè)就是衛生間的合理布局。世界有三種人，一種是任何時(shí)候都講文明禮貌的，一種任何時(shí)候都不顧及他人的，但絕大多數人是第三種，也就是自己不太麻煩的時(shí)候還是講文明禮貌的。這就是“遵守規則的成本”問(wèn)題，要減少不在泳池內小便的“成本”其實(shí)很簡(jiǎn)單，那就是衛生間設立在泳池邊，而不是更衣室內。比如南京兩個(gè)泳池，一個(gè)在泳池邊就有衛生間，一個(gè)不光在只有更衣室內有，更衣室還在二樓，需要爬樓上去才行，你說(shuō)哪個(gè)泳池自覺(jué)的人更多？

不過(guò)其實(shí)只要是健康人，尿液本身是無(wú)菌無(wú)毒的（但和含氯化合物反應會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì)），其實(shí)對健康危害最大還不是小便，而是痰液，痰液的細菌含量極高，一個(gè)較好的游泳池在泳道兩端，應該有吐痰器，這也是讓泳池更干凈的一個(gè)小細節。

場(chǎng)館管理

1．救生員設置和吹哨率

我們一直在說(shuō)泳池的健康衛生，其實(shí)看泳池質(zhì)量也不僅僅是靠硬件和細節，而要看人的管理，同時(shí)要要保證人身健康也不是簡(jiǎn)單的衛生就行了，另外一個(gè)安全隱患就是溺水，這就對救生員要求很高。首先最明顯的就是泳池內有沒(méi)有救生員，或者說(shuō)救生員的在崗率，一般來(lái)說(shuō)標準泳池最起碼有兩個(gè)救生員，小泳池要有一個(gè)救生員，而救生員應該有專(zhuān)門(mén)的高看臺可以坐，方便更好觀(guān)察情況，手頭也應該有長(cháng)桿、救生圈等設備。

同時(shí)在崗不代表在工作，這就是考察一個(gè)泳池救生員是否在觀(guān)察的指標，吹哨率，因為泳池除了溺水這樣的大事故，總有人會(huì )有些危險動(dòng)作或者擾亂正常游泳秩序的動(dòng)作，比如抱著(zhù)泳道浮標、跳水、打鬧、橫游等等，一個(gè)泳池經(jīng)常聽(tīng)到救生員吹哨既說(shuō)明這個(gè)救生員更觀(guān)察更細致，真有險情他能及時(shí)發(fā)現，也會(huì )大大改善泳池環(huán)境，讓人游的更舒心。

2．體檢

記得小時(shí)候去泳池都要辦理健康證，但慢慢這樣的行為流于形式，成了花錢(qián)買(mǎi)個(gè)紙片，漸漸就基本取消了，其實(shí)體檢本身是很必要的，首先部分疾病并不適合游泳，比如心血管疾病，而有些傳染病會(huì )通過(guò)泳池傳播，比如皮膚病、肝炎、眼科疾病等。大家真不要怕體檢麻煩，一個(gè)需要體檢證明的泳池恰恰是需要珍惜的可以信賴(lài)的。

篇后語(yǔ)

除了確保安全健康的基本設施，附加設施也能覺(jué)得游泳的舒適度，比如洗浴，首先必須位置充足、水量大，如果有浴盆、桑拿房那更加加分。更衣室的柜子的大小和離地面的距離也是影響舒適度的一個(gè)因素，甚至前臺發(fā)手牌的位置間隔都有講究，注意細節的泳池不會(huì )按號碼順序發(fā)，這樣會(huì )導致進(jìn)去的一批人都擠在一塊更衣，而是間隔著(zhù)發(fā)。泳池邊上的健身設施也是提升一個(gè)泳池檔次的地方，可以將力量訓練和有氧訓練一起進(jìn)行，不過(guò)對管理也有要求，對一個(gè)要求嚴格的泳池來(lái)說(shuō)，力量訓練區應該不得著(zhù)泳裝進(jìn)入，同時(shí)健身器械使用完后必須要重新沖洗更衣后才能入泳池。